Фитнес-клуб NEF на улице Поляны работает для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете хорошенько размяться, стать более выносливым и получить массу положительных впечатлений - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный на базе этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только развить мышцы и оздоровить суставы, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как сайкл, пауэрлифтинг, фридайвинг, стретчинг, аэробика, пилатес, аэромикс, функциональный тренинг, кроссфит, боевые искусства, танцы (зумба), core-тренировки, body sculpt, кардиотренировки, босу фитнес, фитбол и силовые тренировки. В центре работают бар, тренажерный зал, бассейн, финская сауна, СПА-салон, салон красоты, детская комната, массажный кабинет и фитнес магазин, ведутся занятия для семейных групп и корпоративных клиентов, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, улица Поляны, 5. Ближайшее метро - Улица Скобелевская. Телефон: +7 (929) 613-69-96. Сайт: nef.fit. Рабочие часы - будни 7:00-24:00, выходные 8:00-23:00.