Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Адмирала Руднева открывает свои двери для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете хорошенько размяться, укрепить мышцы и получить массу позитивных эмоций - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный приверженцами этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Эффективное чередование асан дает возможность не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг и функциональный тренинг.
Организация находится по адресу: Москва, улица Адмирала Руднева, 20. Ближайшее метро - Бунинская аллея, Улица Горчакова. Телефон: +7 (939) 111-53-27. Сайт: www.strongbody.msk.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.