Йога  на сайте Butovo.su

Йога на улице Адмирала Руднева 20

⭐ 1 отзыв посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Йога принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от традиционных видов спорта: здесь отсутствует элемент соперничества и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.8.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Здесь также представлены такие направления, как йога-терапия, медитация, женские практики, йога-нидра и не только.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей старшего возраста и начинающих. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Организация расположена по адресу Москва, улица Адмирала Руднева, 20 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Бунинская аллея. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (903) 770-08-52.

Йога центры Женская практика Индивидуальное занятие Йога для начинающих Йога для пожилых Хатха йога Дыхательная техника Йога голоса Йога нидра Йогатерапия Крия йога Медитация
БУНИНСКАЯ АЛЛЕЯ (0.2 км, 3 мин)
Москва, улица Адмирала Руднева, 20
09:00-22:00 (пн-вс)
Откроется через 10 час 44 мин
Нашли ошибку?
Сообщите нам

Отзывы о Йога

Мы получаем отзывы в ходе телефонного и электронного опросов.
3.8
Рейтинг компании на основе отзывов.
Была в этом клубе на День Йоги. Моя оценка «5» баллов. Профессиональные опытные преподаватели. Уютное место. Рекомендую!
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Оценка заведению:

Йога центры поблизости

Йога-центр Yoga practika на Южнобутовской улице фото 2 на сайте Butovo.su
1.5 км
Йога-центр Yoga practika на Южнобутовской улице
4 отзыва
Улица Горчакова
Бульвар Адмирала Ушакова
Москва, Южнобутовская улица, 36
07:30-22:00 (пн-пт); 10:00-15:00 (сб, вс)
Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке  фото 2 на сайте Butovo.su
1.8 км
Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке
4 отзыва
Бульвар Адмирала Ушакова
Улица Горчакова
Москва, переулок Ангелов, 8
10:00-22:00 (пн-вс)
Студия йоги Студия йоги на улице Адмирала Руднева фото 2 на сайте Butovo.su
В том же здании
Студия йоги Студия йоги на улице Адмирала Руднева
нет отзывов
Бунинская аллея
Улица Горчакова
Москва, улица Адмирала Руднева, 20
20:00-22:00 (вт, чт); 09:00-11:00 (ср, пт)
1 км
Детская балетная школа Балет с 2 лет
нет отзывов
Улица Горчакова
Бунинская аллея
Москва, улица Адмирала Руднева, 4
16:00-20:30 (пн, ср); 10:00-18:00 (вт); 10:00-19:30 (чт); 11:00-17:00 (сб); 10:00-16:00 (вс)
950 м
Йога-центр Сахаджа
нет отзывов
Бунинская аллея
Москва, Остафьевская улица, 8 к2
15:45-19:00 (сб)
1 км
Салон Алхимия жизни
нет отзывов
Улица Горчакова
Бунинская аллея
Москва, улица Адмирала Руднева, 2
09:00-23:00 (пн-вс)