Центр йоги Центр йоги - это одно из мест, куда жители Москвы могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но в качестве фитнеса она подойдет почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на сайте Butovo.su - 2.5.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, жизненную силу, находящуюся в районе крестца, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пение мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки.
Здесь также представлены такие направления, как хатха- и аштанга-йога, женские практики, йога Айенгара.
Центр находится по адресу Москва, улица Старокачаловская, 12 и работает вт-чт: 20:00 - 21:30. Ближайшая станция метро - Бульвар Дмитрия Донского. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта sites.google.com.