Студия йоги и танцев Маллакхамб (рейтинг на сайте Butovo.su - 2.6) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В детском возрасте занятия йогой должны проходить в игровой форме. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных приёмов тренер предлагает малышам и деткам постарше встать в позы, похожие на животных или предметы: кобру, ласточку, верблюда или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и координацию.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как раджа-, хатха-, кундалини- и бикрам-йога, медитация, йога-нидра, женские практики.
А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Центр находится по адресу Москва, улица Поляны, 8 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00. Ближайшая станция метро - Улица Старокачаловская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (916) 730-29-29 или на сайте khamb.ru.